三款高血压食疗方

发布日期:2022-08-16 00:29    点击次数:127

     高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。

一    海蜇荸荠降血压

                     取海蜇皮125克,荸荠375克, 台语歌曲加水1000毫升,煎至250毫升,空腹服或分二次服。此法适用于各期高血压,尤对早期患者效果最佳,且可长期服用,无不良反应。

     二    绿豆粉降血压

                     取生绿豆15粒(此为一日量),研成细粉,每天早晨起床后,空腹用开水送服,连服三个月为一疗程。轻度症状者一般服完一个疗程获愈,重症者可续服第二疗程,无副作用,应按时服用,千万別漏服。

     三    月季花槐花治高血压

                  月季花15克,槐花10克,开水冲泡,当茶常饮。